Лактостаз у кормящей мамы в Торонто: что делать до визита к врачу

02:30 ночи. Грудь болит. До врача — 3 дня.

Если вы читаете эту статью сейчас — скорее всего, у вас или вашей подруги грудь болит прямо сейчас. Уплотнение. Покраснение. Температура начинает расти. А вы в Торонто, где:

• Family doctor: запись через 2-3 недели (а вам нужно СЕЙЧАС)
• Walk-in clinic: закрыта ночью, переполнена днём
• Emergency Room: 4-6 часов ожидания с младенцем на руках

Мы знаем, что вы чувствуете. Страх. Боль. Отчаяние. Именно для таких моментов существует HELP MOM.

ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ СЕЙЧАС (60 секунд)

Что такое лактостаз и почему он опасен?

Лактостаз — это застой молока в протоках молочной железы. Если его не убрать вовремя, через 24-48 часов он может перерасти в мастит (воспаление), который уже требует антибиотиков.

Симптомы лактостаза:

• ✓ Болезненное уплотнение в одной части груди
• ✓ Покраснение кожи над уплотнением
• ✓ Грудь горячая на ощупь
• ✓ Температура тела 37.5-38.5°C
• ✓ Боль при кормлении
• ✓ Молоко плохо вытекает из больной груди

Когда это мастит (нужен врач СРОЧНО):

• ❌ Температура выше 38.5°C
• ❌ Гной или кровь в молоке
• ❌ Состояние ухудшается, несмотря на расцеживание
• ❌ Симптомы сохраняются более 48 часов

В этих случаях звоните 911 или езжайте в ближайший ER.

Первая помощь при лактостазе: что делать ПРЯМО СЕЙЧАС

ШАГ 1: Тепло перед кормлением (5 минут)

Приложите тёплый компресс к уплотнению за 5 минут до кормления. Это расширит протоки.

• Можно использовать: тёплое полотенце, грелку, тёплый душ
• НЕ горячее! Температура должна быть комфортной

ШАГ 2: Покормите ребёнка ЭТОЙ грудью

Самый эффективный "молокоотсос" — это ваш малыш.

• Позиция: расположите подбородок ребёнка в сторону уплотнения (так он лучше рассосёт застой)
• Частота: каждые 1.5-2 часа из больной груди
• Не отказывайтесь от кормления! Молоко не испортилось, ребёнку безопасно

ШАГ 3: Лёгкий массаж ВО ВРЕМЯ кормления

Пока ребёнок сосёт, мягко массируйте уплотнение по направлению к соску.

• Техника: круговые движения подушечками пальцев
• Сила: как будто гладите кошку (не давите!)
• ВАЖНО: грубый массаж может травмировать протоки и ухудшить ситуацию

ШАГ 4: Холод ПОСЛЕ кормления (10-15 минут)

После того, как покормили и расцедили — приложите холод. Это снимет отёк и воспаление.

• Можно использовать: пакет со льдом в полотенце, замороженные овощи, cold pack
• Не на голую кожу! Оберните в ткань

ШАГ 5: Если ребёнок не высасывает — молокоотсос

Если уплотнение осталось после кормления:

• Используйте электрический молокоотсос (в Торонто можно купить в Shoppers Drug Mart, Babies R Us)
• Режим: средняя сила, 10-15 минут
• Цель: не выцедить всё молоко, а только убрать уплотнение

Чего НЕ делать при лактостазе (ошибки, которые делают хуже)

• ❌ Спиртовые компрессы — сушат кожу, не помогают
• ❌ Капустный лист — народный метод без доказанной эффективности
• ❌ Грубое разминание груди — можете травмировать протоки
• ❌ Отказ от кормления больной грудью — застой только усилится
• ❌ Ждать, что "само пройдёт" — не пройдёт, превратится в мастит

Канадская система vs русскоязычный специалист: в чём разница?

Реальная история: Анна из Scarborough

"Суббота, 23:00. Дочке 4 месяца. Грудь болит так, что не могу спать. Температура 38.2. Муж говорит: 'Поедем в ER?' Но я знаю — там 6 часов с ребёнком на руках.

Вспомнила про HELP MOM. Написала в WhatsApp. Через 2 минуты — видеозвонок с консультантом по ГВ из Алматы. Она по-русски, спокойно, объяснила, что делать. Показала, как правильно массировать. Через 3 часа уплотнение уменьшилось. Утром — почти прошло.

Стоимость: $110 CAD. Vs $410 CAD в private clinic (если бы я нашла открытую ночью)."

— Анна К., Scarborough, Toronto

Как получить помощь от HELP MOM прямо сейчас

1. Перейдите на страницу выбора специалиста: help-mom.com/vibor_spec
2. Выберите "Консультант по ГВ" или "Массажист-маммолог"
3. Оплатите консультацию ($115-150 CAD через Visa/MasterCard)
4. Через 10 минут с вами свяжется специалист по WhatsApp/Telegram/Zoom
5. Получите пошаговую инструкцию + письменный отчёт после консультации

ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА СЕЙЧАС

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли кормить ребёнка при лактостазе?

Да, нужно! Кормление — это лучший способ убрать застой. Молоко не испортилось, оно безопасно для малыша.

Когда нужно ехать в больницу?

Если температура выше 38.5°C, появился гной в молоке, или состояние ухудшается — звоните 911 или езжайте в ближайший Emergency Room.

Сколько времени лечится лактостаз?

При правильном расцеживании — 24-48 часов. Если через 2 дня не лучше — нужна консультация врача.

HELP MOM заменяет канадского врача?

Нет. Мы даём экспертное второе мнение и помощь до визита к врачу. В экстренных случаях всегда звоните 911.

Работают ли ваши специалисты ночью?

Да, 24/7. Когда в Торонто ночь (02:00), в Казахстане день (14:00) — наши специалисты на связи.

Профилактика: как избежать лактостаза в будущем

• ✓ Кормите регулярно (не пропускайте ночные кормления)
• ✓ Меняйте позы для кормления (чтобы опорожнялись все доли груди)
• ✓ Носите удобный бюстгальтер (не сдавливайте грудь)
• ✓ Высыпайтесь (стресс и усталость провоцируют застои)
• ✓ Пейте достаточно воды (1.5-2 литра в день)